Viren keine Chance geben


14.02.2014 - Alkoholkonsum schwächt das Immunsystem.

14.02.2014 - Hust, prust, hatschi! Kaum ein Winter vergeht ohne Erkältung. Husten, Schnupfen und Heiserkeit – irgendwann erwischt es alle. Der Mensch ist tagtäglich Viren und Bakterien ausgesetzt. Dagegen kann man nichts tun. Aber man kann sein Immunsystem stärken, vor allem mit Sport, gesunder Ernährung und Schlaf. Alkohol hingegen schwächt das Immunsystem. Amerikanische Forscher fanden vor vier Jahren heraus, dass Alkohol nach exzessivem Trinken die körpereigene Abwehr einen ganzen Tag lang schachmatt setzt.