weißen Blutkörperchen beeinträchtigt, sie werden durch den Alkohol im Blut gelähmt. Zusätzlich scheiden wir durch den Konsum alkoholhaltiger Getränke mehr Vitamin C und Kalium aus – Stoffe, die wichtig [...] 28.02.2020 – Gerade im Winter kursieren Erkältungen oder Grippewellen in der Schule oder im Sportverein. Damit du dich nicht ansteckst, solltest du jetzt besonders gut auf dein Immunsystem achten. Aber [...] Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung unterstützen diese Arbeit zusätzlich. Alkoholkonsum dagegen fällt der Körperabwehr in den Rücken und macht die Menschen anfälliger für Infekte, denn
The Duck erzählt, warum sie sich gegen Alkohol entschieden hat: Was sind deine Gründe, komplett auf Alkohol zu verzichten? Da in meiner Familie schon immer auf Alkohol verzichtet wurde, habe ich Partys nie [...] Ansonsten schmecken die alkoholfreien Cocktails so viel leckerer, als die mit dem bitterem Alkohol-Geschmack. Generell finde ich es total bescheuert, wenn man sich alkoholische Getränke bestellt und die [...] und Alkohol ausprobierte, haben Leute angefangen, meinen angetrunkenen Zustand auszunutzen. Zum Glück hatte ich Freunde, die mir in diesen Momenten geholfen haben. Hast du während deiner Schulzeit Gruppenzwang
Umwelt auseinandersetzen kann und wie man das Ganze dann in einem Text verarbeitet. So können Schülerinnen und Schüler „Dinge leisten, die sie vorher noch nie gemacht haben“. Andreas hält diese Erfahrung für [...] gedämpft zu sein“. Wenn du Lust hast, bei der Voll-Power-Schultour mitzumachen, sprich doch mal deine Lehrerinnen und Lehrer darauf an. Interessierte Schulen können sich hier bewerben . Interessierst du [...] 27.07.2023 – Andreas ist Rapper und Teamer für Rap und Gesang bei der Voll-Power-Schultour . Wie Texteschreiben geht und wie man davon sogar einen Adrenalin-Kick bekommen kann, zeigt er euch in seinen
Komfortzone rauskommen, einfach auf den Schulhof rausgehen […] und Sachen ausprobieren, die sie normalerweise nicht machen würden“. Der größte Vorteil von null Alkohol ist für Marleen: „Man hat allgemein einfach [...] Springen und verschiedenen Tricks unterschiedliche Hindernisse überwunden werden. Bei der Voll-Power-Schultour bietet sie Workshops an, um anderen ihre Leidenschaft weiterzugeben. Dabei geht es ihr vor [...] einfach viel mehr Energie als Menschen, die viel Alkohol trinken, man zieht sich nicht so leicht runter.“ Wenn es einem mal schlecht geht, ist es wichtig, „sich nicht dem Gruppendruck hingeben, sondern
Kampagne „Null Alkohol – Voll Power“ richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren. An diese Altersgruppe darf laut Jugendschutzgesetz noch kein Alkohol abgegeben werden. Alkohol ist ein Zellgift [...] gen zur Voll-Power-Schultour , die mit einem jungen Team von Tanz-, Musik-, Theater- und Sportpädagogen bundesweit an Schulen Station macht. Es gibt Video-Tutorials zu den Schultour-Workshops und Infos [...] möglichst gar nicht erst anfangen, Alkohol zu trinken, rückt die Kampagne positive Verhaltensalternativen in den Fokus und betont die Vorteile, die der Verzicht auf Alkohol für das eigene Leben und Erleben
mit einigen Schauspiel-Freunden ein eigenes Hörbuch- und Hörspiel-Label gegründet. Bei der Voll-Power-Schultour leitet er den Theater-Workshop. Er will damit „einfach ein bisschen Spaß, Energie und Miteinander“ [...] zeigen, dass es „nicht viel braucht, um sich ‘ne gute Zeit zu machen. Ist ‘ne Einstellungssache.“ Alkohol ist für ihn kein Thema. Er trinkt fast nie welchen und sagt dazu: „Ich hab das Gefühl man lebt einfach [...] brauch’s.“ Willst du selbst schon mal losspielen und improvisieren? Im Theater-Tutorial der Schultour-Teamerin Mareike erfährst du, wie du ganz leicht und ohne Vorkenntnisse selbst die Bühne eroberst. Wenn
20.04.2023 – Norman Sinn ist Rapper und leitet bei der Voll-Power-Schultour die Workshops Rap und Gesang. Er unterstützt euch dabei, eigene Songtexte zu schreiben und den richtigen Sound dafür zu finden [...] nach den anderen schaut, sondern für sich selber arbeitet, ohne sich einschränken zu lassen.“ Null Alkohol heißt für Norman, „dass man fit ist, dass man ganz klar mit der Situation umgehen kann und mit der [...] wie du deinen eigenen Songtext entwickeln kannst. Und hier geht’s zu den anderen Videos der Voll-Power-Schultour. Zurück zur Übersicht .
kleine, süße Vierbeiner oder der Lieblingssport: Die 13- und 14-jährigen Schülerinnen und Schüler zeigen, dass man keinen Alkohol braucht, um Spaß zu haben und sich gut zu fühlen. Im Team oder unter Freunden
dass es viele Alternativen zu Alkoholmissbrauch, Rumhängen und Medienkonsum gibt. Die Voll-Power-Schultour bietet die Gelegenheit, Dinge auszuprobieren, für die im Schulalltag normalerweise nur wenig Platz [...] weiß was man beachten muss, wenn man einen guten Songtext schreiben will. Im Rahmen unserer Voll-Power-Schultour bietet er einen Workshop zu den Themen Band, Rap und Gesang an und sagt dazu: „Es geht um [...] den Workshops mitzumachen, sprecht doch mal eure Lehrerinnen und Lehrer darauf an. Interessierte Schulen können sich hier bewerben . Interessierst du dich für Band, Rap und/oder Gesang? Dann schau dir Jörns
doch mal deine Lehrerinnen und Lehrer auf die Voll-Power-Schultour an – vielleicht kommt das Schultour-Team dann auch bald an deine Schule! Interessierte Schulen können sich hier bewerben . Willst du direkt [...] nicht der Masse folgen muss. Der größte Vorteil an Alkoholverzicht ist für sie, „dass man seine Ziele klarer sehen kann und nicht abgelenkt wird. Alkohol betäubt den Fokus, vor allem wenn man im Sport eine [...] schon für Stars wie Mark Forster, KRS ONE und Ace Tee auf der Bühne getanzt. Im Rahmen unserer Voll-Power-Schultour bietet sie Urban-Dance-Workshops für euch an und verspricht: „Wir erreichen Full Power, weil