Trend 2014: Bokwa


24.01.2014 - Der neueste Schrei in den Fitnessstudios.

24.01.2014 - Der neueste Schrei in den Fitnessstudios: Bokwa. Bei diesem neuen Tanzstil kommt der ganze Körper zum Einsatz. Denn man tanzt Buchstaben und Zahlen. Hinzu kommen kickboxähnliche Bewegungen mit Armen, Fäusten und Beinen sowie Springen, Wippen und Seitwärtsdrehen. Das gibt Muskelpower! Was afrikanisch klingt, ist es auch. „Bokwa“ ist ein zusammengesetztes Wort aus Boxen und Kwaito, einer beliebten Musikrichtung aus Südafrika. Angeblich könne man auf diese Weise in einer Stunde 1.200 Kilokalorien verbrennen. Also: Auf ins Jahr mit dem Buchstabentanz.