Kraft statt krank


23.01.2015 - Wintersport und Wellness sind gut für die Gesundheit.

23.01.2015 - Schneeballschlacht, Schlittenfahrt und Schneemannbauen – Winter ist eine der schönsten Jahreszeiten. Man kann Toben im Schnee, Eislaufen auf zugefrorenen Seen und jeden noch so kleinen Hügel mit Ski, Snowboard oder sogar auf dem Po hinabsausen. Oder man verbringt einen Nachmittag in der Sauna, im Schwimmbad oder in einer Wellnessoase. Wenn ihr die kalten Tage auf eine dieser Weisen verbringt, gebt ihr eurer Gesundheit viel Power. Alkohol dagegen schwächt das Immunsystem. Sogar so sehr, dass die körpereigene Abwehr nach exzessivem Trinken einen ganzen Tag lang platt ist.